Meiso
Meditar é preencher-se de si.
Meiso é um espaço integrado cujo objetivo é desenvolver e ajudar as pessoas a viverem melhor nos dias de hoje, sendo o ensino de Karate Shotokan a sua principal atividade.
O seu foco está em equilibrar os três pilares humanos: corpo, mente e espírito, através de abordagens que estimulam a respiração consciente, o movimento completo do corpo, a presença e o intuito de cada um.
Desafio
Meiso tem como principal objetivo usar os ensinamentos presentes no Karate Shotokan para ajudar as pessoas a se reconectarem. A prioridade deixa de ser a luta e passa a ser o interior humano. Para isso, tanto a comunicação verbal quanto a visual, foram definidas para distanciar o Meiso de um dojo de arte marcial comum, para um espaço que foca no ser humano e em suas lutas do cotidiano.
Posicionamento
Quem medita, se encontra
É para quem busca
a sua melhor versão
É para quem precisa
ser mais forte
Meditar não é se esvaziar, mas
preencher-se de si.
Quando se fala em arte marcial, a primeira associação que as pessoas fazem é com a ideia de lutar, aplicar técnicas/ golpes e competir.
Porém, existe um lado pouco explorado e muito subestimado das artes: o mental e o espiritual.
Em tempos de ansiedade, depressão, desconexão e fraqueza emocional, o desafio do Meiso era traduzir e ensinar uma arte antes usada em tempos de guerra, para equilibrar corpo, mente
e espírito das pessoas e dar a elas plena capacidade de lutar contra as adversidades do mundo atual.
As cores refletem a história
As cores da paleta do Meiso se conectam aos fundamentos humanos: corpo, mente e espírito, que representam os três fundamentos do Karate Shotokan: Kihon, Kata e Kumite.
Kihon ensina ao corpo a como se movimentar, mas também a como se manter firme.
Kata ensina a mente a se concentrar no momento presente, mantendo a atenção constante.
Kumite ensina ao espírito a não se abalar diante de um desafio ou adversidade.
O enraizamento. O marrom é o corpo capaz de criar raízes, se estabilizando e se firmando ao chão sempre que necessário.
A mente plena. O bege é a conexão da mente com o momento presente, a
consciência e a atenção
constante.
O espírito inquebrável.
O vermelho é a energia que não se abala diante dos desafios.
A Mensagem
Quem é você?
Essa é uma pergunta simples, mas que faz a maioria das pessoas travar e pensar por vários e vários minutos.
Vivemos tão atordoados nesse mundo acelerado, seguindo um piloto automático que esquecemos de quem somos. E com o tempo, nosso corpo, mente e espírito enfraquecem.
Mas existe um espelho capaz de mostrar exatamente quem você é, capaz de revelar a sua força interna
e te ajudar a vencer os seus obstáculos.
O Karate ensina a fortalecer o seu corpo, a trazer a mente para o presente e a tornar o seu espírito inabalável. Ele deixou de ser uma arte marcial apenas para defesa pessoal, mas também ensina a lutar batalhas invisíveis.
Meiso ensina a meditar através do Shotokan, pois meditar não é se esvaziar, é preencher-se de si.
Oss! "suportar"
Christian Hendrick, sensei e fundador do Meiso.
